初中时期是一个孩子成长过程中最关键的时期
，而被欺负却是许多孩子常常会遭遇到的问题
。如何帮助孩子应对欺凌
，将是每个家长必须面对的问题
。

第一步
：
了解并且鼓励孩子告诉亲人和老师

了解孩子遭遇欺凌的细节至关重要
，可以更好地帮助孩子来应对这种困境
。鼓励孩子勇敢地告诉亲人和老师
，不要让害怕和羞耻感阻挡了寻求帮助的途径
。

第二步
：
与学校合作处理

学校是保障孩子受教育权利得以落实的地方
，学校必须对欺凌现象进行重视
，在此基础上与家庭合作开展相关工作
。学校可以采用在线或离线的方式去介入学生间的冲突
，家长可以要求学校加强管理、制定一系列针对性的措施及预防性计划
，例如在平常的课堂教育中增加一些互相帮助的领队活动
，构建和谐、阳光、积极向上的校园氛围
。

第三步
：
给予孩子更多心理辅导

对于受欺凌的孩子来说
，保持心理健康至关重要
。家长应该尽可能的给予孩子更多的支持和关注
，并且帮助他们处理好自己的情绪
，增强自我保护能力
。在需要的时候
，可以去找心理医生进行专业的治疗和指导
。

第四步
：
培养孩子良好的人际关系技能

和其他人交往是孩子成长过程中必须要面对的问题
。在切实解决了现有的欺凌问题之后
，家长需要教会孩子如何与人相处
，签约网络友谊的技巧等等
，增强孩子的人际交往能力和自信心
，预防类似的事情再次发生
。

结论

面对孩子遭遇欺凌
，家长需要及时掌握实情
，并且听取专业建议及与学校合作处理；同时
，还要给予孩子更多的关怀和心理辅导
，并且教会他们良好的人际交往技巧
。只有所有的力量集中在一起
，才能将孩子从欺凌的阴影中拯救出来
，使孩子能够茁壮成长
。