一个正常男人能禁欲多久
，正常男人能禁欲多久
：
根据个人的情况不同
，一般可以坚持一星期到两星期
，但多数人最好在三天内控制
，否则可能会造成尿道、膀胱、肾脏几种健康问题
。

1. 一个正常男人能禁欲多久
：


根据不同人的个体情况
，时间都不一样
，一般最多可以持续半年～一年
。

2.坚持禁欲可以让身体更有效地休整和恢复
，更有利于改善情绪
，但也要恰当及时
，避免极端禁欲对身心有太多不良影响
。

国外一项研究发现
，禁欲一段时间有助于促进大脑功能
，使认知能力更加敏捷
。

3.未来关于禁欲的研究也正受到关注
，比如加拿大国家研究局宣布将建立一个“全球助力节食冥想中心”
，邀请全球科学家们围绕“冥想节食”研究课题
，探索如何改善人类心理健康
。

4.健康网根据科学家们最新研究发现
，六到九周的节食缩短时间能减缓氧化应激水平
，使身体更加平衡和活跃
，因此禁欲也进行学习研究
，让大家对今后发展有一定期待
。