发现老公频繁跟一个女人通话，您可以主动询问老公情况，应清楚地表达自己的顾虑，并帮助他解决可能存在的问题。有必要的话，可考虑一起看心理医生。
1、答案：
你需要客观的了解情况，坦然和老公直接交流，找出关系的深层原因，再与他进行真诚的沟通交流，不要忽视由此造成的内心痛苦。
2、你可以采取必要的措施来发现老公的跟那个女人的种种联系，以及采取这种情况下的应对措施，如初步聆听、沟通协商、矛盾溝通、情绪宣泄、优化行为和督促说服等，以最大程度地减少家庭矛盾的产生。
3、最新新闻：
杭州市余杭区发布婚姻家庭矛盾调处办法，构建家庭情感咨询、心理健康辅导和家庭矛盾调解等服务体系，有效提升人民群众对婚姻家庭矛盾调处服务的满意度，有效降低违法犯罪、暴力犯罪等行为的发生概率。
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