夫妻之间出现矛盾老公不愿沟通
，夫妻之间应坦诚交流
，共同沟通互动
，尊重彼此的想法
，如遇到争执
，双方应加以理解
，尊重对方
，融化隔阂
。

1、夫妻之间出现矛盾老公不愿沟通的情况
，在一定程度上可能是因为两人的基本观念有差异
，也可能是性格、习惯相左
，导致他们之间的沟通难度大
。

要解决这类矛盾
，可先从以下几种方法尝试
：


（1）在彼此之间建立信任
：


双方要相互尊重
，认同对方态度并制定有效解决矛盾的办法
，以消除互斥的情况
。

（2）沟通更多
：


要尊重每个人的感受
，和善地沟通问题
，并不断加强沟通的质量
，保证人际关系和爱情的友好
。

（3）学会放松
：


双方可以做一些可以舒缓身心压力的活动
，如慢跑、游泳或散步
，让自己的身心得到放松与回归
，有效地减少矛盾的发生概率
。

（4）尊重真实自我
：


双方要尊重彼此的意见
，在有秩序的环境中尊重自己的感受
，多允许对方发表自己的观点
，减少矛盾与沟通的不必要摩擦
。

2、近期
，央视《每周谈心》引发热议
，报道了婚姻中夫妇间的沟通问题
。

节目让辩论组中的婚姻专家从不同的理论视角分析了现象
，包括感情萌发的基本规律、相处期初的交往控制机制、亲密关系解救化解等内容
。

最终
，哲学家教授认为
，在夫妻之间出现矛盾时
，双方都要有耐心
，多沟通
，共同经营一份和谐的婚姻
。