夫妻关系不好的真正原因
，夫妻关系不好的真正原因可能是沟通有障碍、缺乏共同话题、分歧意见不及时处理、未能集中共同精力解决问题等
。家庭中的夫妻可以采取定期的经济沟通或者组织家庭活动
，拉近彼此的爱意
，关注对方的兴趣
，加强理解共处等方式来改善夫妻关系
。

1.夫妻关系不好的主要原因有以下几点
：


（1）沟通不足
：


有时候一方没有理解另一方想表达的意思
，因此没有进行有效的沟通
，导致了双方建立良好的交流渠道
，这种夫妻感情沟通不畅的情况就出现了
。

（2）缺乏耐心
：


有时候会有一方会没有耐心
，甚至会言语攻击另一方
，让感情出现了摩擦
。

（3）负面情绪
：


双方的情绪不良能够对对方造成负面的影响
，这是夫妻关系不好的一个重要原因
。

（4）分歧观念
：


夫妻双方在生活中有着许多不同的观点
，这些意见的分歧也是夫妻感情不和的重要原因之一
。

2.近日
，2018中国夫妻关系数据报告显示
，约有63.5%的夫妻每天只能得到最少5分钟的时间相处
，最常见的沟通失败原因是“把时间放在其他事情上”
，被调查的夫妻中90%认为每天花5分钟时间沟通可以有效改善夫妻关系
。

3.为了有效应对和改善夫妻感情不和的状况
，有以下几种改善措施
：


（1）要保证夫妻每天有充足的沟通时间
，每天至少花5分钟的时间定期沟通
，增强双方的沟通感
。

（2）加强耐心
：


当涉及重要能够让夫妻间吵架的事情的时候
，加强双方的耐心
，缓和感情的冲突
，以低调的方式进行讲和
。

（3）互相理解
：


夫妻双方要学会放下自我
，互相理解
，并要学会接纳彼此的不同
，宽容多多
，遇到事情多进行友善的沟通
。

（4）保持乐观
：


在夫妻生活中
，双方都要保持乐观的心态
，即使是在潮湿的日子里
，应该乐观
，遇到问题时应该选择找到解决的办法
，而不是给别人增添压力
。