男友说他要控制自己
，应该与他认真谈话
，了解到他想做出改变的原因
，帮助支持他去克服困难
，坚持做下去
。

1.你的男朋友想要控制自己
，这非常可取
。

自制力能帮助你坚持做事情
，耐心等待
，让你的目标变得更加明确
，也让你具备做自己想做的事情的能力
。

2.对于男友想要自制
，我们可以提供一句话的建议
：


“你不应该刻意把自己限制在可以支配的范围内
，而是应该让自己从容地把自己的个性展现出来
，充分发挥出自己的特殊价值
。

”话虽简单
，但却包含的想法却可以激发男友拥有自制力的勇气
。

3.近日
，《2018年全国自制力调研报告》公布
，研究表明
，我国人的自制力发展不够
，尤其是我国青少年的自制力更加低
，只有27.4%的青少年能够有自制力保持责任心
，而越是青少年越容易表现出不良行为、散漫置之不理、憨厚无知等等行为
。

4.为了解决这一问题
，应当从青少年早期在家庭里和学校里就扎实的训练自制力入手
。

在家庭中
，家长们可以充分利用日常生活中的点滴教育唤醒孩子们的自制力
，并运用相关教育理念
，关注孩子自制力的发展情况
。

而学校方面
，也可以合理安排学科活动
，引导学生参加活动训练
，形成良好的自制力
。