男生几岁开始会晨勃
，通常情况下
，男孩子在11-15岁时间段会开始有晨勃
，这是身体发育的正常变化之一
，也是男性成熟的标志
。

1.晨勃是指早晨醒来男性身体内部的血液循环使勃起器的血管膨胀
，导致阴茎勃起
，一般男性在7岁左右开始出现晨勃情况
。

2.晨勃是一种正常的生理现象
，医学专家指出
，晨勃是在睡眠中
，由于机体减少食欲、体温及其他协调性生理变化而发生的
，并且它与未婚状态无关
，每天出现4-7次左右都是正常现象
。

3.不同年龄段群体
，其晨勃发生的原因也不一样
，从生理上来讲
，晨勃是机体内部血液循环规律引起的
，并且也可以由精神和性刺激引起
。

4. 晨勃可以通过改变生活、精神放松、及时补充营养、多吃富含维生素的食物等方式达到调节
，改善男性精力状态并达到生理消除晨勃的目的
。

5.近期
，在全国范围内流行的“晨勃保健”
，也成为网友谈论的热点
，关于晨勃的保健有以下几种
：


（1）健康生活
：


合理多饮水、戒除烟酒、提高饮食营养
。

（2）精神调节
：


进行锻炼
，提高热量消耗
。

（3）消除疲劳
：


了解自己的状态
，增加休息时间防止疲劳
。

（4）个性探求
：


了解自己的心态及自我形象
，影响晨勃兴奋状况
。

（5）穿衣整容
：


天冷保暖
。

做到穿衣整容
，佩戴柔软的裤或裙子
，减少性冲动
。

（6）预防湿床
：


使用透气快干的内衣
，定时更换被子
，防止湿床
。

从以上可以看出
，尽管男性在7岁左右开始出现晨勃情况
，但精神和营养的充足及维持良好的作息和饮食习惯是保健晨勃的最佳策略
，应注重不断养成自身有节制的性生活习惯
，以达到身心健康的平衡
。