中年男人性功能下降怎么办
，针对中年男人性功能下降
，应该了解其病因并进行治疗
，以促进功能恢复
。可以向医生寻求帮助
，建议口服维生素、补充微量元素、摄取增强体力和精力的营养品
。同时选择适合的运动
，结合中药或有效的生物制剂可以促进性功能恢复
。

1.中年男性性功能下降一般是由于当年过度劳累
，男性激素减少引起的
，需要保持良好的生活习惯、加强锻炼
，增强体质
，同时服用激素以求改善
。

2.有调查显示
：


45岁-54岁的男性占有中年男性性功能减退的20%
，而以下几种疾病也是导致性功能减退的一个因素
：


高血压、动脉硬化等
。

中年男性要注意调整和管理自己的生活和健康行为
，以免有其他慢性病发生
。

3.最近有研究显示
，中年男性性功能减退主要是由外在压力引起的
，有些中年男性在工作上面临的心理压力非常大
，在生活和家庭中也有各种挣扎
，导致内心的焦虑和紧张
，很容易减弱性欲
。

中年男性可以通过多参加一些文体活动或者家庭出游来宣泄压力
，以进行积极和有效地心理调适
，增强性能量
。

4.未来可以通过药物治疗
，比如普萘洛尔和西地那非等
，能能够改善男性性功能
。

不过
，服用药物还有一些副作用
，一定要遵循医嘱
，积极保护自身健康
，减少药物依赖性
。