对象占有欲太强了怎么办
， 应该尽可能地做到开明、克制、理解、宽容
。在此基础上
，可以坦诚地和对方沟通
，告知自己的不满
，对对方加以正确的引导和鼓励
，也可以引导他们培养自律性
，并且适当地【在合理范围内】限制他们的行为
，引导他们释放一部分对某物的占有欲
。

1、对占有欲太强的人来说
，首先要重视心理健康问题
，可以接受心理咨询来诊断和帮助自己调节自己的情绪
，解决实质性的问题
。

2、培养理性的社交态度
，学习既能保护自己利益
，又能留住双方关系的态度
。

3、及时回应对方的需求
，不要强求对方一定要按照你的方式
，而是尊重对方
，在合理范围内就可以满足对方的需求
。

4、避免陷入情绪
，多做和平处理
，平衡自己的内心和现实
，多参与理性的交流
，以最理智的办法来解决问题
。

5、若有紧急信号
，可以尝试去求助专业的心理治疗机构
，去调节你的占有欲
，改变不利的情绪和思维
，从而追求健康的心理状态
。

最近
，国家卫健委表示
，要将心理卫生也纳入个人健康指标
，改变人们看待心理卫生观念
，提高心理卫生意识
，推进心理健康的公众教育
，以求达到健康心理的需求
。

希望占有欲过强的人可以通过增加自己的心理健康知识
，学会正确的心理调节方式
，提高自身的社交技巧以及保持良好的心理状态
，从而获得良好的心理健康
。