男人总是说累不愿意碰自己，男性可能会因为忙碌工作、压力大而感到疲惫不堪，宁愿自己睡个好觉以恢复能量，而不想碰烦人的事情。
1. 由于男性会不愿意承认并认真正视长期压力带来的抑郁、焦虑和压力，常常导致他们不愿意碰自己。
2. 为了解决此现象，一些专家建议引导男性重新找回自信和力量，以及让他们表达悲伤、压力和担忧。
应引导他们找到蔑视压力的理由，并学会调节情绪，从而改善心理健康。
3. 根据最新的研究结果，一种新的护理方法——支持性社会网络疗法（SSNC），已可帮助男性开启正向的自我态度，引导他们优雅的面对自己，学会释放压力，获得家中、工作和学习上的支持。
该研究将于2021年发布在《英国性学期刊》上。
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