经常买水果有必要吗知乎，是有好处的，因为水果营养丰富，能够提供均衡的营养，还可以维持健康的生活方式。
经常买水果有必要的，因为水果和蔬菜都是健康饮食中不可或缺的一部分。
吃水果能够帮你补充丰富的维生素和矿物质，也可以帮你消化更多更充足的营养。
它们也可以控制体重，维持健康的血压和血糖，并帮助你减少患疾病的风险。
此外，水果也有助于舒缓压力和放松心情，让你充满活力。
因此，经常的购买水果是很必要的，这样可以给你更多的健康优势，让你更健康，更快乐。
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