经常听到男人把“忙”挂在嘴边
，他们会以各种形式抱怨自己的工作
，不管是deadline
，还是meeting
。当你对他说些什么或者想要他陪伴的时候
，他们总会说自己很忙
。而你的回应也许只有一个
：
我理解
。

1. 确认他的感觉

首先
，要知道的是
，他身为男人
，肯定有非常多的事情需要处理
，不光是工作
，还包括社交、家庭等等
。因此
，理解他感到忙碌和疲惫的情绪显得尤为重要
。他并非要让你感觉他比你更加忙碌而让你同情
，而是想让你了解他的状态
，给他关注和支持
。

2. 鼓励他寻找解决办法

对于每个人来说
，解决问题的方法是不同的
。有的人可能倾向于让自己的时间表更加规律
，有的人则会更加高效地利用时间
。所以
，如果你想要帮助他
，就可以多鼓励他思考解决问题的办法
，并提供一些可能的选择
。

3. 让他知道你也很忙

当他在抱怨自己的事情的时候
，你可以试着告诉他你最近也很忙
。这有两个好处
：
一是他知晓你也要处理许多事情
，而非只是空闲等待他的陪伴；二是让他认识到自己的感受并非是独有的
，会变得理解你和你们彼此之间的相互贡献更多一些
。

4. 接受他的限制

如果他的工作真的忙碌无比
，也许他不会有很多时间和精力去做其他的事情
，比如和你一起出去玩、度假或者你所期望的更多的社交活动
。这时候
，你也需要接受这个现实
，并且寻找适合你自己的方式解决困境
，可能通过与朋友聚会和相识等等
。

5. 慷慨相信他

即使他有很多工作需要完成
，也请相信他的诚意和热情
。同时也请记住不要将他的忙碌与他的价值联系起来
。如果你能够在他面对困难和挑战时为他提供支持和鼓励
，那么你们之间的感情就会更加稳固
。

最后
，我们需要了解并实现在关系中的平衡
。虽然有时忙碌是不可避免的
，但是只要我们用心聆听和支持对方
，相信这种状况总会渐渐好转
。