3月应季水果是什么
，3月份应季水果有
：
桃子、木瓜、柚子、火龙果等
。

1. 三月份的季节水果有葡萄、樱桃、苹果、梨、石榴、木瓜等
。

2. 葡萄会在三月中旬成熟
，其外形呈圆球形
，在皮薄肉厚、汁多甘甜、酸酯酸和苯酮含量丰富的情况下更为突出
。

3. 樱桃的成熟时间一般在三月中后期
，它们有着浅红色的衣裳
，晶莹剔透
，汁多甘甜
，对保持血糖、钾与钠的平衡有着很好的作用
。

4. 苹果也是三月常见的季节水果
，它们多形圆圆的
，瓤白红璀璨
，内部细嫩
，汁液充沛
，性味温和
，吃起来可以帮助补充必要的营养物质
。

5. 梨也是三月常见的季节水果
，它们是激活消化酶的必备食材
，它们可以冻也可以生吃
，并且其中有着许多重要的维生素和抗氧化剂
。

6. 石榴也是三月里很常见的季节水果
，这种水果有着独特的香味
，在食用上经常裹上砂糖
，更能够增强其甜度并且满足您的味蕾
。

7. 木瓜也是三月常见的季节水果
，它们大多呈梨形
，酸酸甜甜
，含有丰富的维生素和营养素
，它们可以熟吃也可以生吃
，极为受欢迎
。

阳历3月底应季水果

1、阳历3月底适宜食用的水果有桃子、苹果、杏子、芒果、梨等
。

2、桃子
：


桃子多以大型、味甜程度中等为主
，桃子营养价值也很高
，主要由碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、有机酸等组成
。

3、苹果
：


苹果水分多
，甜程度高
，所含有机酸较多
，口感松软清脆
，是一种难得的优质水果
。

其中含有的果胶、糖、有机酸、氨基酸等
，具有补肾养肝、生津养血以及降低胆固醇等功效
。

4、杏子
：


杏子以蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等含量很高
，有补心安神、补钙强健等功效
。

杏子又有补虚止渴、补血的功效
，而且口感香甜
，也是吃水果中的不可多得滋补佳品
。

5、芒果
：


芒果以蛋白质含量高、口感肥甜而闻名
，富含维生素C和维生素A
，有增强免疫力、防止维生素缺乏性老年性黄斑变性的作用
，对保护心脏具有良好的作用
。

6、梨
：


梨味甜口甘、多水易明、营养丰富
，是山林常见的水果之一
。

梨营养价值很高
，主要以碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质和有机酸含量最多
，另外还含有维生素A和维生素C
。

2023年3月份当季水果

2023年3月份当季水果应该是
：


1、苹果
：


3月份是苹果的旺季
，山东苹果最为出名
，3月份吃苹果可以滋润皮肤
，让肌肤水嫩有光泽
。

2、橙子
：


3月份是橙子的上市季
，我国橙子有很多品种
，其中福建蜜柑是最出名的
，它果实大
，口感甘甜
。

3、芒果
：


3月份是芒果的旺季
，几乎每个省份的芒果都可以从市场上买到
，它不仅美味可口还含有丰富的抗氧化剂
，有补充维生素C的作用
。

4、柚子
：


3月份是柚子的旺季
，柚子最为出名的是佛山枸杞柚
，它果肉细腻
，肉质细柔
，有肉甜非常美味
。

5、荔枝
：


3月份是荔枝的盛产季节
，荔枝性甘寒
，口感酸甜
，含有丰富的抗氧化剂
，有助于增强免疫力
，促进心肺功能
，还可以强壮身体的免疫力
。