胖大海一次泡几颗
，胖大海一次最多可泡4颗
。

1.根据你想泡的茶叶品种而定
，比如绿茶、普洱茶、乌龙茶还是铁观音
，泡茶的标准参考根据茶叶本身的质感和颗粒度大小
。

2.一般来说
，细小的茶叶
，建议2-3颗
。

粗细的茶叶
，胖大海建议烧壶3-5颗、磨茶壶7-9颗
。

细软类的铁观音茶
，建议7-10颗
。

3.现在也比较多的是各种可以调理泡茶的茶包
，一般建议一包量约三到四杯的茶水
，根据你想饮茶的人数而定
。

罗汉果一次泡多少合适

1、罗汉果一次泡多少合适
？从健康角度考虑
，建议一次最好泡6-7枚罗汉果
，一般30克左右就可
。

2、罗汉果具有清热解毒
，补益养血
，健脾止泻
，滋阴滋润的功效
，同时还有缓解体力疲劳
，强壮身体的作用
。

3、煮罗汉果时
，需要用2倍的水
，烧开后和普通的茶一样
，再放入罗汉果6-7枚
，大约泡15分钟
，直至罗汉果变软为止
。

4、可以同时放入其它药物来助罗汉果起到的功效
，比如薏仁、枸杞子、决明子、天麻、茯苓、芡实等
，收效良好
。

5、泡罗汉果也要注意休息
，不宜过长
，浸泡时间太久
，有可能会将有益的物质同时浸出
，从而降低药效
。

5种人不能吃罗汉果

1、小孩
：


罗汉果含有植物甾醇类
，会引起婴儿消化不良、癫痫、低血糖等
，故小孩不宜吃罗汉果
。

2、孕妇
：


由于罗汉果中含有多酚氧类物质
，孕妇食用比较容易产生不良反应
。

3、老年人
：


老年人的消化酶分泌量不足
，消化功能减退
，不宜过量食用罗汉果以免诱发便秘
，胃肠道不适等情况
。

4、病人
：


病人服用药物期间
，不宜食用罗汉果
，以免影响疗效或者引起药物副作用
。

5、过敏体质人群
：


罗汉果含有特定抗原
，过敏体质的人在食用罗汉果会出现发热、皮疹等症状
，所以不宜食用罗汉果
。