喝蜂蜜水的4大禁忌
， 1.喝蜂蜜水的4大禁忌
：
①蜂蜜未经加热消毒；②避免与刺激性食物同服；③少量多次服用；④孕妇、儿童及服用药物的人慎服
。 2.未经加热消毒的蜂蜜很容易引起腹泻、急性肠炎等食物中毒；与刺激性食物同服容易加重腹泻的症状；一次性大量服用容易引起消化不良；孕如或儿童服蜂蜜水有可能导致腹泻
。

1、喝蜂蜜水的4大禁忌
：


（1）喝蜂蜜水时不要混入牛奶或其他液体
，以免影响蜂蜜的功效; （2）不宜放入过多的酸性食物
，如水果汁
，以免蜂蜜失去其抗氧化作用; （3）喝蜂蜜水时不要使用铁制器具
，因为铁会发酸
，无法发挥蜂蜜的作用; （4）蜂蜜本身有抗菌作用
，但最好不要和抗生素一起服用
，以免影响抗生素的作用
。

2、关于喝蜂蜜水的热度
，最新的热门新闻是《北京澎湃新闻客户端报道》称
，随着节假日的结束
，虽然气温逐渐降低
，但蜂蜜水的销量却"攻坚克难"
，仍然很受消费者喜爱
。

据市场调查
，在有了节假日的放贷压力之后
，大多数消费者会选择健康低收支的购买行为
，尤其是青少年
。

由此可见
，蜂蜜水作为一种天然、健康的饮品
，将会更受欢迎
。

3、今后可通过以下方式提升喝蜂蜜水的正确率
：


（1）提升蜂蜜水的营养价值
，尽量引入更多有益健康的成分
，如洋甘菊、枸杞、玫瑰花等
，以提高长期使用蜂蜜水的健康效益; （2）加强对喝蜂蜜水的宣传
，在大众媒体以及社交媒体上宣传介绍蜂蜜水的营养价值及其正确使用方法; （3）针对老年人群体
，加强培训与讲解
，让他们正确理解蜂蜜水的使用方法
，让老年人也能从中受益
。

（4）对于喝蜂蜜水的过程
，建立完善的监管机制
，防止过量的添加其他添加剂
，确保其安全有效
。