不爱你又不放手的原因
，原因是不甘心让你离开
，这种徘徊在不相爱与不放手之间的心理
，出于对彼此的情感坚持
，也是彼此思念的表现
。

1.不爱你又不放手的原因可能是拥有依恋情结
。

它是一种心理上的附着力度比较大
，依赖性比较强的一类心理状态
。

在走出一段恋爱关系时
，会存在不爱却又无法放手
，不舍得放弃旧爱的挣扎
，有时也伴随着未来拆散伤害和挣扎
，从而导致一段关系长期无法结束的情况
。

2.要想科学地解决依恋心理问题
，可以借助解构认知技术这么一种新兴的心理治疗方式
。

解构认知技术以遵循“积极思考”为基础
，引导患者能正确掌握客观事实
，全面把握自身经历
，客观判断自己及他人的行为
，有效改变不利于自己发展的思维模式
，看到更宏大的事实
，有效地减轻依恋情结
，从而达到摆脱依恋的目的
。

3.近来
，北京师范大学心理学院在神经科学方面的科研成果又有新进展
。

该校研究团队围绕“人类个性认知背后的神经机制”
，最近对此分子神经元机制进行的深度研究取得了突破性进展
，初步探明出了大脑网络可能对个性形成的精确机制
，成果有助于在心理障碍的发病机制、心理矫正的难点苗头有望取得突破性进展
。