为啥男人40岁以后不行
，普遍认为
，男士40岁以后
，体力跟年轻时候比起来
，容易减退
，基本功能也会衰退
。

1、答案
：


男性四十岁及以上
，身体衰老自然发生
，许多人会出现出现记忆力衰退、心脑血管疾病、精神压力加重
，综合健康状况可能会不如青年时代
。

2、从健康角度上
，应增加运动量
，多参加各种户外健身活动
，多去森林公园
，促进体内新陈代谢
，令身体更有活力
，当然正确营养、养成良好作息习惯等也是关键
。

3、从职业发展角度上
，应尽快掌握最新的知识、技能
，及时跟进行业发展趋势
，不断针对自身要求进行技能提升
，以能够更加顺利面对每一次的职业发展挑战
。

4、从心理状态上
，应及时发现自己的心理变化
，进行自我调节
，加强与家人、朋友的交流
，促进多面思考、多角度思考
，学会更好控制自己的情绪
，克服心理压力
。

5、最新新闻
：


据中国社会科学院心理研究所副所长梁胜杰介绍
，中国社会科学院心理研究所组织的一项针对男性四十岁以上人群的专题调查发现
，20%的被调查者称四十岁以上的男性有困难克服心理压力的困境
，超过一半的人认为四十岁以上的男性缺失正确的指导与帮助
。

他认为要想让男性四十岁以上保持健康的状态
，就需要相关的政府部门、社会界采取有效措施
，为男性四十岁以上提供健康心理关怀和指导
，以及尽可能丰富的个人就业机会
，因势利导
，彻底解决这一问题
。