交往一年男朋友不愿意碰我了
，可能是两人感情发生了变化
，建议与男朋友直接沟通
，发现问题的原因才能解决
。

1. 交往一年男朋友不愿意碰你可能是受到了某种刺激或内心纠结
，首先要排查一下男朋友的心理状况
。

可以找一些专业的心理咨询师
，或者寻求学长姐的帮助
，在专业指导下
，试着给你的男朋友一些提醒
，宽容心疼他
，体贴他
，在包容而尊重的态度中
，用心去倾听他心中的困惑
，帮助他恢复往日的温暖
。

2. 你也可以找一些最新的婚恋新闻
，比如《南方周末》等
，或者参加一些心理学上的讲座
，从中汲取观点和经验
，看看那些坚持婚姻、拯救婚姻的人们是怎么做的
，有助于更好更有效地沟通和表达
，以达到更好的效果
。

3. 你可以细心观察男朋友的言行举止
，寻找能够深入了解他内心想法来给他发出信号
，给他更多的安全感和保障
，然后慢慢地建立一种信任的关系
，帮助他找到内心的平静
。

4. 在交流的过程中
，双方都应该抱有一份坦然的心态
，尊重彼此的感受和情绪需求
，并能坦诚的和对方交流
，最终达到真正的共识和一致
。