刚射完后多久恢复硬度
， 答案
：
恢复硬度取决于个人
，一般来说几分钟内就会恢复正常状态
。因为每个人的生理状态都不同
，硬度恢复期也会有所不同
。有些人可能需要几个小时或更长时间才能完全恢复
。

1、勃起后硬度恢复速度有多快
？根据医学专家的研究表明
，完成性交后
，排尿稍后
，男性基本可以立即恢复硬度
。

一般受到年龄、饮食状况、身体素质以及心理压力等因素的影响
，恢复硬度的时间会有所不同
。

2、最近关于男性性健康方面的新闻
，有两则
：


（1）一项最新的研究表明
，当男性的浓度超过多少时
，就可能出现性功能障碍
。

研究发现
，在男性生殖细胞中
，如果存在浓度超过1700 ng/mL的激素
，就可能出现性功能障碍（精力衰竭
，勃起及持久时间的缩短等问题）
。

（2） factor-isbury公司最近发布了一款新的保健品——“男性再激活胶囊”
，其中含有独特配方29种果蔬精华制成
，可以滋润您的内分泌系统
，加快您的精子生成力
，促进您的硬度
，重建性欲心理
，帮助您更快恢复硬度
。

3、为了获得更好的性健康
，我们应该做什么
？ 应该注意膳食结构
，不吃太多油腻、油炸等不健康的食物
，多吃一些新鲜的蔬菜、水果
，并且最好要每天喝些由维生素、钙和镁等物质组成的牛奶
，以帮助身体有效吸收营养
。

应当保持合理的起居习惯
，尽量不要熬夜
，更好的控制作息
，以补充精力的消耗
，同时也要注意做一些放松拉伸的运动
，以缓解工作和生活的压力
。