喜欢的人突然有对象了很难受
，很正常
，喜欢的人跟别人谈恋爱
，自然会有挫折感和失落感
。有时候可以释怀
，以坚定自己cpp的方向前进
，尽力去做自己能做的事
。

1.您好
，对于喜欢的人突然有对象了很难受这件事
，首先您需要做的是强调对方也是有权利表达自己的感情的
，不管是相爱还是有缘
。

首先要学会接受
，尊重并理解对方的决定
。

2.要学会走出情绪的激励
，控制自己的表现
，多去参加有趣的事情
，联系多一些朋友
，可以和朋友出去一起运动
，也可以利用在线学习的形式进行心理自我调节
。

3.你也可以有意识地改变自己的思维方式
，以正确的心态去面对
，利用科学的方法去控制自己
，改善自我的想法
，重新对自己的感情和世界有新的认识
，从而改变自己的情绪
。

4.最新新闻
，《随身谈》记者以“你爱上的人突然有对象了
，你还可以怎么做
？”为题
，近日对南开大学学子进行了调查
，深度分享了学子们爱情里的洒脱和理智睿智
。

在南开大学的学子看来
，对于喜欢的人突然有对象了应该要先学着接受
，尊重他的选择
，并能学着走出这段爱情而不得安神
，作出一些能让自己变得更精彩的事情
。