喜欢蜷缩侧睡的人
，蜷缩侧睡是一种特殊形式的睡眠
，调查表明
，有66％的人喜欢蜷缩侧睡
。睡眠蜷缩时
，大多数人都会选择一边的侧翻身
，以便减轻身体压力
。蜷缩侧睡也有助于保护身体免受外界干扰
，从而睡得更舒服
。

零、准确答案
：


喜欢蜷缩侧睡的人可能和抑郁相关
。

1、用户需求看法
：


蜷缩侧睡在众多睡姿能够提供睡眠品质的方式当中
，备受受大家喜爱
，能够帮助舒适的睡眠
，同时当大家睡觉时
，则尽量贴近自己的身体
，当大家情绪烦躁时
，蜷缩侧睡更加能够让自己安心地陷入梦乡
，让自己缓解情绪焦虑
。

2、未来解决方案
：


未来的解决方案包括可以提倡大家选择适当的枕头
，选择不同的睡招
，让折缩的身体放宽
，将蜷缩侧睡作为一种情绪缓解的方法
，坚持良好的睡眠习惯
，注意自身的调节
，注意控制情绪
，让抑郁症躲避在暗角
，将蜷缩侧睡做为安心睡眠的疗程中锻炼自己
，循序渐进的睡眠
，降低烦躁情绪
。

3、最新新闻
：


最近
，专家们给出一份全新的咨询报告
，指出蜷缩性侧睡的睡眠姿势是抑制抑郁影响的一种方式
，同时也能增强我们的记忆
，建议大家在睡前保持充足的睡眠
，尽量维持蜷缩性侧睡的纳入睡前的习惯当中
。