女生下面右边有个硬包按压疼，可能是肋骨或脊柱骨折，应及时就医，检查是否需要住院治疗。
1、女生下面右边有个硬包按压疼：
这可能是经受较长时间的紧绷导致的，由于肌肉力量不均衡导致受力不同，导致的这种不适感。
推荐女生及时正确的进行拉伸运动，建议采取定期的跳跃，跑步，游泳等运动，以保持全身肌肉力量均衡及正常水平，避免过度紧绷及拉伸的问题。
2、最新新闻：
近日，中国体育科技创新中心发布的最新报告称，改善体育锻炼服务的理念建立背景，社会认识和体育锻炼服务如何改变了消费者的生活质量，并且将带来更大的发展作用。
报告总结了诸如体育科学研究，个性化锻炼计划，运动技术和紧致训练等各种体育锻炼解决方案等方面的最新技术趋势，以此来优化我们日常的锻炼模式。
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