如何提升自己的颜值
，祛斑、美白
：
服用美白补充剂、多吃富含维生素C的食物
，比如橙子；护肤
：
每天定时清洁面部毛孔
，选用专业护肤品
，护发着更新；运动
：
坚持每日运动
，可以增强新陈代谢
，提高身体机能及减肥；睡眠
：
良好的睡眠有助于改善身材、调整激素水平
。

1.可以通过保养皮肤和身体、选择正确的化妆品、适合自己的服饰和时尚风格等方式提升自己的颜值
。

2.皮肤保养
：


多补水、早晚清洁、保湿锁水、使用侧重保湿和补水的护肤品
，坚持使用眼霜、面霜和乳液产品
，在日晒情况下可选择高分子防晒霜
。

3.可以考虑巧妙选择正确的服饰来改变令人出众的穿搭
，但要注意要避免把穿着照成违背个性的情况
。

4.时尚风格属于“内敛 不热闹”或“清新大方”等
，要避免穿着缺乏变化
，影响整体穿搭
。

5.最新新闻
，今年7月
，联想国内首款一体机All-in-One T、P、S系列
，不仅满足家庭多媒体影音视觉需求
，还具备移动办公及体肤轻奢质感
，一体机上的英伟达GeForce MX230显卡搭配信仰科技自主研发的能效节能智能管理AI
，支持视频美颜技术
，使自拍效果曝光恰到好处、照片更鲜艳、好片及美颜应有尽有
，是提升自己容貌和颜值的不二之选
。