婚外情必经的8个阶段
， 婚外情必经的8个阶段:①萌生意想；②暗中接触；③出现互爱的象征；④出现暗恋的游戏；⑤真正相恋；⑥把情投缘发展；⑦谈判式的恋爱；⑧失望后缩入壳里封闭自己
。

1、婚外情必经的8个阶段
：


①青睐式
：


有一种特殊的心动感
。

②声明式
：


双方在谈话或者行动中逐渐表明自己的倾向
。

③确认式
：


双方互相确认、表示彼此双方都知情
。

④接受式
：


双方经历心灵上的满足
，逐渐走向接受婚外情发生在自己身上
。

⑤维持式
：


尽量维系这种越来越深的感情
。

⑥减退式
：


情感动荡
，双方应该有所收敛
。

⑦悔恨式
：


有时悔恨发生而不该发生
，希望忘记
。

⑧恢复式
：


能够慢慢恢复自己内心的原态
，最终既要感到唏嘘又要感到淡忘
。

2、解决方案
：


发生婚外情的时候
，一定要有客观的自省
，做出正确的判断和处理
，找出问题的深层原因
，以避免下次发生类似事情
。

可以根据自身实际情况
，寻找心理咨询师来协助处理婚外情问题
。

可以充分利用自身的精力
，坚持锻炼
，有规律的学习和工作
，心态积极正面
，努力追求自己的理想
，也是非常有效的补救措施
。

3、最新新闻
：


近日
，上海市经济和信息化委员会官网发布了《上海市促进智慧婚姻发展行动实施方案》
，针对当下双方婚内婚外征候的现状
，以及智慧婚姻发展现状
，制定了一系列智慧婚姻发展目标及实施方案
，以促使智慧婚姻得到持续发展
，为上海市优势新型大学报提供示范带动作用
，全面提升婚姻家庭建设水平
。

目前
，《行动实施方案》面向社会的实施正在积极推进中
。