性无能的预防方法
，有效预防性无能的方法有以下几种
：
1. 充分的睡眠；2. 保持体力活力；3. 避免因为压力而脱离生活的节奏；4. 经常参加运动；5. 饮食均衡；6. 积极参与家庭活动；7. 及时认识和治疗焦虑症
。

1. 性无能的预防方法通常有调节生活习惯
，增加体育锻炼
，均衡饮食
，戒烟限酒
，适度补充睡眠
，改善心理压力
，控制状况及合理用药等
。

2. 从长计议
，到改善性无能的病因机制
，目前正努力开发能改善性无能的新药物
，以及联合药物治疗等多项新方案
。

新的促性腺激素替代疗法也在开展中
，以改善性反应和性功能
，不过尚属实验阶段
，尚未上市
。

3. 当然
，对于性无能患者而言
，以上都是治疗的预防
，若已有性无能
，仍可以依靠中医及其临床实践
，采取辨证论治
，使用滋补养身诸药或药物止痛等多种方式改善和调节性无能病状
，以尽快改善患者身心
。

4. 近期
，一篇题为“雌性婴儿慢性激素缺乏注射剂的研究”的新闻表明
，研究者推断出该剂量的慢性激素缺乏可促进女性的性发育
，且应用安全
，促进了针对性无能的研究
。