男朋友给我拉黑了我该怎么办啊
，首先试着跟他联系
，看看发生了什么不愉快的事
，使他会拉黑你
，希望双方聊一聊
，能解决你们的矛盾
。如果聊不出结果
，试着和他保持距离
，千万不要作出负面反应
，保持自己的理智
，时间久了
，可能情况就会好转
。

1. 克服情绪
，保持理智和积极态度
，别被情绪捆绑
，尽量淡定
。

2. 写下心里想的想法
，体会下你的感受
，然后冷静客观地审视
，完善你本来的想法以外的其他选择
。

3. 做个积极反馈
，并视具体情况考虑接受一定让步
，倾听男朋友的想法与感受
，双方努力尝试寻求妥协和解
。

4. 找到一个可以诉说感受的空间
，如果双是沟通障碍了
，可以考虑一些独立性的咨询地点
，帮助当事双方明确自己的想法
。

5. 对历史由任细看
，反思过去
，学习教训
，释放前欠
，同时考虑彼此的优势
，开放双方吸收彼此的优点
。

6. 有一种强烈的需要时
，就找朋友吐露
，分担自己的压力和困惑
，寻求理解
，倾听对方的想法
。

7. 加强自己
，注重自修
，学习、锻炼身体
，发现自己的兴趣所在
，充实自己
。

8. 时刻进行思考与反思
，学会批判性地分析处理
，学会正面有效解决问题
，也要学会做肯定自己的事情
。

9. 提升自己
，扩展自己视野
，变得灵活
， 找到乐趣
，努力追求幸福美满的生活
。

最近挽回爱情的典型案例是
：


南京一对爱侣
，经过多次沟通
，最终解决了情侣间的矛盾
，重新续缘
。