男朋友说他控制不了自己
，你应该和他进行沟通
，了解他的体悟以及控制不但的原因
，然后根据实际情况帮他制定出应对之策
，从而减轻他的心理压力
。

1. 控制不了自己的行为可能受到行为的环境影响
，或者是自身情绪上的困扰
，在此情况下
，最好的处理方式是
，首先要了解他处在什么状态的焦虑
，找出自己的自我控制原则
，可以先试着减压
，比如通过运动、慢跑和放松思维等方式来降低心绪的波动
，然后再尝试调整心态
，多开始一些有意义的有目标的事情
，或者定期发表一些有趣的调整话题
，有助于发散思维
。

2. 除此之外
，最近引起广泛关注的是无痛治疗实物化学躯体医学的研究成果
。

最新报道显示
，一个名叫“莱恩斯”的水系分子在程序上部署后可以调整神经系统的一些关键节点
，从而让行为得到一定的控制
。

这项研究也发现
，莱恩斯可以在一定程度上帮助人们有效调控自身的身体机能
，缓解痛苦、改善焦虑不安等情绪
，达到更好的身心健康
。

3. 男朋友可以尝试莱恩斯的调节
，以此来缓解自己心绪的波动
，customer有效控制自身的行为
，使得自己能够实现自我控制
。