男朋友说她前任怕我,试着向他解释,他可能不知道你的善意,给他一个机会,看看能否和你建立信任。
1.男朋友说她前任怕我时,你可以耐心的倾听他的情绪,表现出宽容的态度,鼓励他分享他心中真正想要表达的情绪——例如他的害怕、恐惧等情绪。
让他觉得你是可以信赖的,有能力帮他解决现在的困扰。
2.你可以让他有一些安全感,也可以打破沉默,来让他感到你会支持他。
同时也可以小心翼翼的引导他开启一段宣泄,进行必要的谈话。
可以采取正面叙述,采取抓实突出处理思路的谈话,让他把一切看得更加开阔,如果他愿意的话,也可以带他去看专业的心理医生,让他获得更富有成效的帮助。
3.你可以多尊重他的爱情经历,和他一起感受这段回忆,让他感受到你也接受他复杂的过去,如果有任何难题,冷静的坐下来安排一个夜晚来把它们搞清楚,讨论一下他现在有什么需要你做的,如何帮助他转变心态,即使历史不能改变,但可以和他一起共同努力创造新的未来。
4.近期据《新京报》报道,英国心理学家威廉·芬奇最近说,成长离不开伤害,克服伤害离不开心理更深层的认知能力,它本质上和“智力”一样。
他也表示,智力和心理抗击力是两种相互独立的特质,这两者之间存在一种潜在的关系。
例如,在克服心理伤害的过程中,智力不仅是一种重要的主动因素,而且也可能有助于改善心理抗击力。
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