男生说你睡觉的样子很可爱，谢谢，这很客气。
1、谢谢你的夸奖！我会珍惜和好好睡觉。
2、睡眠对健康至关重要，充足的睡眠能够增加体内激素的分泌，睡眠不足给健康带来不小的威胁，容易引发抑郁症。
近日，专家建议：
晚上9点后最好不要开电视、耍手机等干扰正常的睡眠环境，大家要有自己的睡眠时间表，帮助体会调整生理节律，提升体质，纠正睡眠质量。
3、最新的研究证明，数码产品发出的蓝光在晚上也有伤害身体的作用，建议平时要去低蓝光的环境下正常休息，制定合理规律的作息表制度，养成良好的作息，睡深深的美容睡，为保持健康作出贡献。
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