老公下班不愿意回家
，考虑下下班以后的事情和想法
，与老公坦诚沟通
，寻找和解决问题的小方法
，共同商定出一个可行的小约定
，鼓励去克服回家的困扰
。

1、答案
：


聆听和理解老公的想法
，建立婚姻双方的信任
，为之后的沟通交流打下基础
。

2、老公下班不愿意回家原因很多
，如工作压力大、事务太多耗费大量精力
，还有家里家务无助
，尽管不愿意
，希望还是可以理解老公的情况
，尽可能要照顾老公
，多体谅一些
，找到更多的共处之道
。

3、2018年的《中央和国家机关关于改进领导干部婚姻生活政策的若干意见》中明确指出
，要把家庭及婚姻生活作为关心、关怀、重视的服务对象
，改善干部婚姻生活条件
，协助夫妻双方改善沟通和交流
，原则上每年可安排一次相互谈话时间
。

4、全国普法办发布《婚姻登记工作者职业道德规范》明确
，登记工作者应当关注夫妻双方的家庭关系
，建立合理的家庭纪律
，引导他们建立爱情与包容精神
，发挥居家生活知识教育、沟通指导及心理（家庭）辅导专业技能等
，帮助分解矛盾
，避免婚姻结合发生纠纷
。