进入秋冬季节以来
，全国不少地区发生了呼吸道传染病的爆发现象
，很多城市的儿童医院人满为患
，不少学校出现整个班级停课的情况
。

10月中旬前
，大多是肺炎支原体感染
，有三甲医院的医生称
，从没见过这么多的支原体感染
，而且这波爆发
，还无消退迹象
，不知道会持续多久
。

进入11月中旬后
，流感（尤其是甲流）明显增加
，有些地方基本上和支原体旗鼓相当
。

11月24日下午5时
，有人实地走访上海交通大学医学院附属新华医院
，儿科门诊大楼人满为患
。

一位家长排到3000多号
，彼时叫到2300多
，“五点半挂号
，估计见到医生要九点多了
，一挂号你前面就是一千多人
。”

邪门的是
，这波呼吸道传染病高发季
，还呈现出支原体、流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体叠加流行的态势
。

杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明最近接诊1名3岁女童
，反复高烧好几天
，一直退不下来
。

检查发现
，这名女童竟然同时感染了呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、支原体、流感嗜血杆菌等5种病原体
，实属罕见的复杂型混合感染
。

儿科就诊高峰还没散去
，各地发热门诊、急诊内科的成人患者量也在快速增加
，已经开始出现家庭、单位的小范围爆发、混合感染情况
。

从病程看
，不少患者的难受程度和时间长度
，堪比去年年底放开时的那波流行
。

三年口罩刚过去
，难道又有敌对分子投毒
？当然不是！

就在2023年11月27日
，Nature杂志针对近期中国儿童中出现呼吸道感染专门发文
，解释了其发生的原因
。

香港大学的流行病学家本杰明·考林（Benjamin Cowling）一点也不意外
，他认为
：
“由于过去三年新冠防护措施增加了人群对呼吸道感染的易感性
，今年的病例出现略早
。”

Nature文章在解释为什么中国这个冬季内地呼吸道感染这么严重时
，用了“免疫债（immunity debt）”这个词
。

在流行病措施放松后的第一个冬天,普遍出现呼吸道疾病的反弹
。例如
，2022年11月美国因流感住院的人数是自2010年以来同期最多的
。

美国急诊医生和公卫专家Jeremy Faust博士也对中国内地呼吸道感染做了特别关注
，他在解释时用了“缺少免疫激活（immune naive）”这样出的表述
。

三年口罩期间
，特别强大的公共卫生手段
，减少了人们对这些病原体建立免疫力的机会
。

这些病原体本来会导致儿童每个季节总会偶发感冒
，即使自己没感冒
，也在和同伴的接触中产生免疫力
。

由于免疫系统一直处于保护状态中
，没能激活
，一旦今年秋冬呼吸道传染病开始传播
，对它们没有免疫力的人群
，很快就会被揍得找不着北
。

病毒的历史远比人类久远
，病毒的进化也比人类更快、更狠
。

我们不可能隔绝病毒
，也不可能用科技战胜病毒
。

最终战胜病毒的
，靠的还是人体自身的免疫力！

明白了这个逻辑
，就知道这一难关
，我们必须扛过去
，别无选择
。

那么如何增强孩子们的免疫力呢
？

首先
，要营养均衡
，保证睡眠
，身体才有充足的能量
，来和病毒抗争
。

其次
，就是要多锻炼身体
，让身体变得强壮起来
，温室里的花朵
，是经不住风吹雨打的
。

再次
，日常生活不能过于讲究
，多亲近自然、摸爬滚打
，通过和病毒的共存、不断斗争
，才能激发自身的免疫力
。

我们身边常会看到
，不少成天像泥猴似的孩子
，身体壮壮的；反之
，一些干净整洁得不得了的孩子
，反而弱不禁风
，动辄伤风感冒
。

这或许就是我们常说的“不干不净
，孩子没病”
。

当然
，如果孩子的体质比较弱
，已经中招
，还是首先依靠现代医学
，熬过这一关
，在恢复后
，再慢慢调理身体
，提高免疫力
。

最后
，学爸祝家长和孩子们身体都杠杠滴！

网友看法

1、网友偷星星的月亮闪一闪
：
小区有个小孩肺炎还是支气管炎一个多月了
，儿童医院
，二附院
，小诊所都看了
，吊水也一直挂着
。一直没好
。后面看稍微好点了老家正好有事就带回去了
，结果好了
。老人在家带着娃了
。有时候怎么说呢
，也不能太干净
。农村其实空气这些比城市干净
。城市是不干不净了
，村里只是泥土多
，城市是什么都多[捂脸]

2、网友懒的翻身的咸鱼
：
城市孩子的发病率
，远远远远大于农村孩子的发病率
，老家农村的孩子
，病的几乎没有
，城市里
，我娃班里请假了十几个
，病的都快1/3了
，可怕！ 我虽然说不出所以然来
，但大概也能悟出来一点端倪
，城市里孩子平时吃的和接触的太干净、太单一了
，经不起一点点病毒侵扰
，就像活在温室里一样
，脆弱的很！吃的无非是牛奶鸡蛋面包
，以及各种“健康”肉制品
，营养过于单一
，并且目前健康的标准是啥
，低脂低糖低盐
，对于正长身体的孩子来说
，这真的健康么
？健康这词已经被曲解了
，而农村孩子基本都是杂食
，大人吃什么小孩吃什么
，土坑里打滚
，身体的抵抗力远远大于城市孩子

3、网友月光和花
：
孩子要去外面多活动
，现在的孩子学习压力大
，各种补习班
，没有时间
，免疫力下降了
。

4、网友庸俗的麻雀
：
不干不净不一定不干净
，干干净净不一定很干净
。城市的房间空调里面很干净
，真的干净吗
？农村的玩泥巴一身汗看着不干净就真的是不干净吗
？就跟饭店一样
，有些饭店干干净净
，厨房热菜上菜不用炒菜干净吗
？小饭店地面桌子都是油烟熏的油腻腻的真的不干净吗
？

5、网友豫A美丽梦工厂
：
乞丐不怎么生病就是这个道理吧

6、网友支前福哥
：
西医免疫学病毒传播致病机理是自扇嘴巴
，啪啪啪啪啪…停不下来
，我们的老祖比我们更智慧
。

7、网友悠闲海风wK
：
错了
，我们今天的孩子根本接触不了土地
，人只有和土地经常接触
，才能免疫健康
，土地是保护我们最好的良药

8、网友干细胞免疫细胞科普说
：
还有就是这几年过度消毒

9、网友这么多昵称都已占用
：
并不是如此
。从小体弱多病
，没有防护过
，如果一直不管病情就越来越严重最后输液去了
，自己还难受的要死
。现在天天戴口罩
，一有苗头就吃点感冒药
，现在基本没有过必须去输液还难受到要死了
。病菌就是不好的东西
，就是要防护
，你感染再多只能消耗自身
，不会获得更强免疫力
。

10、网友春暖花开之绽放
：
怪不得我们60后！从小没怎么重感冒！那时:吃丶穿丶特别贫困！现在的秋衣丶秋裤丶羽绒服！几乎没有多少人穿！冬天里面穿件旧了补了补丁的衣服！冷是冷可不感冒！下雪也出去玩！冷也出去玩！哎！

11、网友随风233551334
：
保护的越全面生病率越高越重
，就像温室里的植物移到野外成活率很低是一样的道理！在同样没有医疗条件的恶劣环境下
，一个百战老兵受伤挺挺就过来了
，娇生惯养的新兵伤口发炎都可能致命
，耐造的结个疤就好了
，不耐造就是感染发炎汇脓坏死！

12、网友笨没笨
：
土属脾胃
，脾胃是抵抗力的根源
，孩子多玩沙土是好的
。再者孩子学习太卷
，没时间运动
，学校里也不让动
。一但孩子感冒发烧就吃抗生素
，表面是好了实则伤心伤肾
，体质越来越差
，再用抗生素
，恶性循环下去
。还有中医是把病毒赶出体外
，人与病毒同时生存在自然界
。而西医则每天消毒杀菌
，杀杀杀
，病毒为了生存只能不断变异
，大部分超级细菌都是从医院产生的
，是病菌反抗的自然结果
。

13、网友直爽种花家兔子
：
现在的孩子大部分 没血性 没抵抗力 不能吃一点苦 不能受一点委屈 亲情友情更是没概念 传统的文化都丢完了 这到底是谁之过
？

14、网友敏锐暖阳URR
：
请问
，农村孩子与城里孩子有无区别
？其实这些常见病就是人免疫力的问题
，城里孩子冬天嗳气
，夏天空调
，步入空间自然
，哪有适应环境的能力
，自身体质是关健
，多段炼
，吸收新鲜空气
，多到野外吸下花草的味道
，晒下太阳
，比啥都强
，有病即时用药才是关健

15、网友知秋之广州
：
太过于干净的环境
，反而会引发小孩免疫力差
，对污染物更容易过敏
，而且肠道益生菌数量严重不足
，从而导致小孩营养不良、皮疹、皮肤头发枯燥、内分泌失调、腹泻等一系列问题~日本人的花粉病发病率居全球最高
，对流感抵抗力也较低
，在我国
，北上广深等一线城市由于环境过于干净
，也陆续出现了跟日本一样的过敏和流感症状
，包括北京上海的花粉病发病率为全国最高

16、网友只讲实话不喜欢吹牛
：
国家再不重视食品安全和大力打击假冒伪劣产品
，中国人就太危险了啊！！！

17、网友一把老剑走天涯
：
那有什么充足的睡眠
？特别是学校
，住校早上六点起床
，晚上晚自习九点多下课
，一个宿舍八个人
，洗澡洗衣服去了两个钟
，躺床上说一会话十二点了
，才能睡六小时
，小孩的身体有人关心吗
？都是考试上高分
。

18、网友范卫社
：
十多年前一次感冒发烧
，当时烧的感觉身体都是烫的
，但是坚持没吃药一直到第三天下午好转
。至此十多年没有因感冒进过一次诊所
，即使有感冒症状一晚就过去了
。当时就是听了朋友建议说硬抗可以激活自身免疫系统工作
。

19、网友小悦悦妈妈a
：
就一条
，多锻炼身体！那天我问小学的闺女
，她数数自己一天晒太阳的时间有没有两个小时
，她告诉我没有！估计有个体育课
，加上上下学路上还行！没有体育课
，我们的孩子是不是只有上下学

20、网友雨后阳光90352611
：
吃转基因食品后人体免疫力下降是根本原因
。