1、饭后吃火龙果、猕猴桃、草莓、梨等水果有助于消化减肥。这些水果当中的营养非常丰富，并且热量也比较低，可以加速肠胃蠕动，排出体内的垃圾毒素，减少脂肪的形成。但是只通过水···