刮痧真的可以减肥吗
，可以
，刮痧正确施行可以刺激淋巴流动
，促进新陈代谢
，从而达到减肥的效果
。

刮痧可以帮助消肿
，但不能起到减肥的作用
。

刮痧通常指用拳趾或铜针进行疗程
，它可以加快新陈腐组织的代谢
，促进肿胀的缓解
，增强血液循环
，改善局部的气血运行
，从而起到消肿的作用
。

但它并不能促进新陈代谢
，不能降低脂肪
，也不能改变人体的骨骼结构
。

减肥的主要方法是运动锻炼和调整饮食
，刮痧只是有助于加速减肥进度的辅助手段
。

刮痧减肥疼吗

刮痧减肥的过程究竟是否疼这个问题首先要看被刮痧者本身的体质状况
，如果有受过外伤的
，或者老弱病残而可能会感觉到疼痛
，但是一般而言
，刮痧本是柔和舒适的过程
，因为有针灸和拔罐的理念让它具备了很大的威力
。

　　刮痧减肥的疗效要看个人疗养的过程
，刮痧本身实在是不痛
，而且是一种柔软的调理护理
。

只要随着调理师的技巧
，到达一定的深度
，贴近皮肤
，以推刮的方式移动
，很轻松的就可以实现对人体的调理
，并且能产生许多保健的作用
。

　　总的来说
，刮痧是一种减肥过程中不会疼的
，而且是一种相对推展的放松疗法
，能够通过全身和局部调理
，给人们带来良好的疗效
。

刮痧能去脂肪吗

刮痧可以去除脂肪
，但比起运动和饮食控制
，效果不会很明显
。

刮痧可以通过刺激穴位来促进血液循环
，达到养生的目的
。

有的表明运动和刮痧结合在一起能减少脂肪
，改善血液循环
，减少内脏脂肪等
，同时也可以提高身体免疫力
，调节内分泌
，促进消化等功效
。

因此
，刮痧在促进新陈代谢中还是可以发挥一定的作用的
，但它无法取代正规的饮食控制和适当的运动
。