护肤要每天晚上都要吗吗
，是的
，每天晚上应该进行护肤
，保持肌肤洁净和健康
。

护肤是一件重要的事情
，日复一日正确的护肤习惯和方法
，能够对我们的皮肤有很大的帮助
。

每天晚上护肤的要求是
，洁面不要晚于9点
，洁面后及时补水
，最后涂上护肤品
，包括保湿霜、乳液等
。

最后
，晚上护肤还可以在脸部做调理面膜或者睡前做美容的SPA
，让肌肤收到最大的滋润及活力
。

总的来说
，每天晚上打扮自己、保护自己的皮肤是很有必要的
，只有用心
，每天晚上才能助肌肤收到最大的养分
。

睡觉抹护肤品好吗

睡眠和护肤是两个非常重要的环节
，它们能够提高肌肤的年轻性
，让肌肤焕发活力
。

睡眠是一个不断进入休息的过程
，对于肌肤层面的恢复以及皮肤活性物质（含量）的维持有至关重要的作用
，这两项功效的结合能够让皮肤再次绽放出它最本真的美丽
。

护肤品可以加强皮肤细胞的弹性
，延缓皮肤老化过程
，充分保护皮肤免受环境因素带来的损伤
。

睡觉抹护肤品对皮肤有极大的帮助
。

当你面对太阳、烟雾、汗水等外部无形影响时
，护肤品能帮助保护肌肤
。

当你睡眠不足
，皮肤就会出现松弛和出油等问题时
，护肤品仍然能够挽救肌肤
，使其变得紧实和润滑
。

睡觉抹护肤品是有益的
，它能够为肌肤提供充足的滋润及营养
，还可以延缓衰老
，使肌肤保持健康水嫩
。

睡觉时能不能擦护肤品

睡觉前使用护肤品是早已有之
，它可以帮助你积累肌肤夜晚发布的营养
，促进肌肤的改善
，但是要注意睡觉时不要使用护肤品
，因为睡觉时你的血液循环较慢
，肌肤氧合作用减弱
，如果在这时使用护肤品
，护肤品中的成分会被少量吸收
，但大多数依然会被抛弃
，浪费护肤品的同时
，也难以达到护肤品的预期效果
。

此外
，护肤品的成分会慢慢渗透到孔隙里
，如果这个时候你在枕头上转动
，护肤品会被汗液洗走
，影响护肤品的作用
，引发皮肤的不适甚至过敏
。

因此
，尽量在睡前2小时内应用护肤品
，以充分发挥护肤品的作用
，保证有效成分能被完全吸收
，防止浪费护肤品
。