四种水果越吃湿气越重
，芒果、荔枝、香蕉、西瓜
。这四种水果吃的多了
，容易湿气重
，影响健康
。因此在饮食中要搭配清淡
，加强体质抵抗力
，保持大自然给予我们的营养
。

1. 四种水果越吃湿气越重
：


苹果、梨、桃和橙子
。

2. 之所以会出现这种现象
，主要是因为水果表面的润湿性及其可溶性糖分会利用气温变化而吸引及形成水汽
。

这些润湿性更加明显的水果会更容易吸收湿气
。

3. 为此
，我们可以在水果保藏中减少温度变现象
，避免水果将湿气吸收
。

在放入储存空间前
，可以对水果进行蒸熟的处理
，以达到减少水果吸收湿气的效果
。

4.根据2020年发表在《环境科学》上的最新研究
，研究者确定了一种具有光催化功能的有机/金属半导体薄膜
，可以有效抑制水果表面湿润化
，进而减少水果吸收湿气现象
。

研究发现
，在百分之二水和醋酸浓度中
，应用光催化薄膜可以有效降低水果表面润湿量
，减少热带水果吸收湿气
。

研究者们认为
，此技术有机会在未来以更高效、更安全、更低成本的方式被广泛应用在水果储存过程中
。