感冒发烧忌口的十种食物有哪些
，感冒发烧忌口的十种食物有
：
芹菜、糙米粥、豆浆、鸡汤、清汤、淮山、泡菜、梨子、苹果和淡豆腐
。

感冒发烧时忌口的十种食物有
：


1、生冷刺激性食物
：


如生姜、生蒜、辣椒、冰镇饮料等
。

2、多糖分的食物
：


如冰糕、蛋糕、糖果、冰淇淋、蜂蜜等
。

3、高水份奶制品
：


如牛奶、豆浆、酸奶等
。

4、海鲜
：


如鱼、虾、海蜇等
。

5、动物内脏
：


如肝、肾、心、肺、肠等
。

6、酒精
：


因高度的热量
，可使体温升高而加重病情
。

7、热性食物
：


如辣椒酱、肉汤等
。

8、多油腻分的食物
：


如油炸食物、生菜沙拉等
。

9、发芽类食物
：


如豆芽、香菇、玉米粒等
。

10、辛辣刺激性食物
：


如大蒜、香葱等
。

出现感冒发烧症状时
，患者可以少量进食一些软质的食物（如淡盐水、炖粥、牛肉等）
，有助于缓解发烧
，并可加强体力
，改善症状
。

近期
，一项针对中国上百万儿童的新研究显示
，儿童感冒时的补充营养可以改善其发烧稳定性
，减少长期恶劣状况的发生
。

新研究中的营养补充性质仅包括活性维生素C、硒、烟酸和IgG免疫球蛋白
。

研究结果表明
，患者收到营养补充后
，发烧时间有显著缩短、费用有显著降低
，同时患儿健康状况也有显著改善
。

研究成果公布后
，不少学者也给出了新疗法的认可
，表示营养补充可以调节免疫力
，促进患儿有效恢复
，甚至改善儿童感冒发烧导致的感染病情
。