杏子吃了有什么好处和坏处
，杏子具有健脾 Manufacturer, 润肺止咳, 补肝明目的功效
，但服用时应注意量不宜过大
，否则容易导致腹胀、腹泻等不良反应
。

1.杏子吃了有很多好处
，比如帮助补充抵抗力
，美容养肤
，维持血液中的钙质和维生素A水平
，解决便秘
，预防骨质疏松症
，提高睡眠质量
，增加自身抵抗力
，降低心血管疾病和癌症的风险等等
。

2.杏子也有一些副作用
，比如要小心多摄入会导致头晕
，恶心
，过敏等问题
。

也可能会干扰药物的吸收和排泄
，因此建议在进行药物治疗期间提前咨询医生
，确保自己摄入的杏仁量
。

3.新闻
：


最近
，清华大学和香港大学正在就“杏仁油对阿尔茨海默病的影响”开展研究
，希望发挥杏仁油的抗氧化、抗炎、强化免疫等功效
，改善免疫系统反应
，促进神经再生等
，帮助阿尔茨海默病患者应对疾病
。

4.未来解决方案
：


建议提高对杏子的科学研究
，以便认识到杏仁的作用
，把它发挥到最大程度
。

要建立技术模型
，研究新的使用方式
，比如杏仁油的凝胶型配方和乳液
，或者开发新的杏子药物和日用品等
。