积食最怕的三种粥
，积食最怕的三种粥是红枣粥、麻枣粥和芡实粥
。红枣粥功效补血安神
，是婴幼儿服用的补血佳品；麻枣粥能够健脾补血；芡实粥具有调理肠胃的作用；这三种粥可以温和滋补消积
。

1、积食最怕的三种粥
：


黑糯米粥、枸杞粥、百合鱼丸粥
。

2、虽然粥是被公认的健康食物
，但积食患者的体质往往会对某些类型的粥造成负面影响
。

例如黑糯米粥、枸杞粥、百合鱼丸粥
，它们对于积食患者被认定为饮食禁忌品
，想要痊愈积食
，这三款粥就必须做好管理
，切不可滥食
。

3、虽然积食患者受其所患疾病的限制
，从而错失了不少健康美味的粥类
，但是也有许多适合积食患者的粥
，包括西米粥、大麦粥、桂圆粥、紫米粥、雪耳粥等
，可根据实际情况进行选择
。

4、近日
，上海市立医院（积食专业收治单位）的治疗经验表明
，多吃营养粥
，可以有效预防积食
，比如红枣粥、糙米粥
。

比起一般粥食
，营养粥还具有对护气养血、针对积滞血虚的治疗功效
，也是推荐的补充食品
。

5、近期
，国内著名营养学家根据积食患者调查
，摒弃传统理论
，对积食患者膳食的具体细节进行调研并出版了积食患者专用饮食调理秘方
，以供参考
，更好地帮助积食患者防治病情
。