辅酶q10的正确吃法和用量
，辅酶Q10的正确用量为每日100毫克
，最好配合吃饭时服用
。

1、辅酶Q10的正确吃法和用量
：


辅酶Q10可以通过膳食外摄入
，每次一般以50毫克为宜
，一般1个月能获取有效的效果
，但是具体用量要根据自身情况和医生建议而定
。

2、据最新报道
，辅酶Q10广泛应用于预防和治疗心血管疾病
，目前辅酶Q10在多个心血管疾病的治疗上发挥着重要的作用
：


在治疗高血压时
，辅酶Q10可以降低患者的收缩压、舒张压
。

在治疗冠状动脉疾病时
，辅酶Q10能够改善心血管功能
。

辅酶Q10还能够缓解患有心肌病的患者的症状
。

3、未来
，通过研究和实践
，可能会拓展出辅酶Q10在其他心血管障碍的疗效
，以及辅酶Q10更多的作用
，让辅酶Q10能够被更多患者更好地受益
。