前男友说怕见到我控制不住自己心理
，他可能怕自己情绪失控
，情绪波动带来的不舒服感
。建议两人进行坦诚沟通
，如果能够理解对方的想法
，就能降低彼此之间的距离
。

1.据经验
，您的前男友可能害怕看到你时会无法控制自己的心理情绪
，担心会恢复旧的情感
。

2.对于前男友的情况
，首先建议心平气和、理性处理
。

如果双方合作良好
，谈话过程有效
，可以考虑进行情感重建
，重拾过去的故事
，帮助他克服心理阴影
。

3.社会新闻报道显示
，在餐厅和夜店里
，情感故事的发展十分流行
，有越来越多的人在公共场合让自己重新爱上
。

4.最近
，西安交通大学的研究小组发布了一项研究
，探讨了失恋后
，治疗情感受损的处理方案
，结果表明
，个体以修复心理准备和成长维度对零距离失恋的心理变化影响显著
。

5.建议您多扩展社交圈
，认识新的朋友
，不断进行前男友的心理重建
，也可以去一些专业心理辅导机构
，看看有没有适合的辅导机制可以帮助抚平伤痛
。