如何处理男友的生气
，应该先听取男友的诉求
，找出两人之间出现矛盾的原因
，避免冲动的回应
，多关心和体谅他
，互相沟通
，分析情绪
，建立沟通桥梁
，消除震怒
，等冷静下来可以一起针对矛盾地去解决
。

1、最直接的解决方案是开对话
，倾听男友情绪中的悔恨
，让他松开压力
，尊重他的感受
，给他拥抱
。

2、努力将对话内容从当下的激动、愤怒、伤痛、担忧等情绪
，转换为期望与洞察
，让双方建立沟通桥梁
。

3、做好自我补充
，深入人心
，了解深层次的情绪
，了解他想表达的是什么
，同理他的当下情绪、思维定势
。

4、让他放松
，用轻松的心态去做这个对话
，不要针对具体问题提出攻击和防御
，而是共谋未来解决方案
，做双方同心共赴
，以及双向信任的办事
。

5、争取向他表达爱和支持
，反思彼此关系的发展
，确立新的信任基础
。

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根据最近报告
，交流同理心能帮助夫妻度过危机、处理冲突
，并且能够让双方间的婚姻和爱情得到深层的发展
。

双方都应该做出努力
，通过包容与尊重来建立一种信任有助于消除爱情敌人——沟通障碍
，从而获得更美好的爱情生活
。