怎么文雅的说肾虚
，患有肾虚的人可以形容为“身体虚弱
，气血不足”
。

答案如下
：


1.中医认为“肾虚”是指“肾气不足”
，是一种“脏虚”的诊断
。

2.文雅的说肾虚可以用“肾气不足”来表达
，也可以用“肾气衰竭”
，或者更加抽象地说“身体的某种功能在此时减弱”
。

3.常见的肾虚症状有
：


头发及指甲枯燥
，表情憔悴
，口渴多饮
，头身乏力
，心中烦乱
，气血不足
，外伤不易愈合
，毛发脱落
，声音沙哑
，贫血
，肢体酸软
，精力不振等
。

4.肾虚的调理主要有中药进补、正气养护、减轻肝劳、调节脾胃、改善饮食、加强营养、运动锻炼、补血调血等
。

5.最近
，中国肾脏病研究所发布的新闻中表示
，以往常用的肾虚调理攻略和护肾养肾的方法都存在局限性
，将需要像“中医养肾”这种综合性的诊疗方案
，进行更广泛的研究
，才能更好地服务于肾虚患者
。