怎么样让自己变大变粗
，合理饮食加适当运动
，可以让自己变大变粗
。要摄入足够的营养素
，特别是高热量高蛋白的食物
，比如各种豆类
，肉类
，蛋类等
，应尽量多样化搭配
，多饮水
。另外要多去运动
，比如慢跑、游泳跳舞等
，可以快速累积肌肉
，从而变大变粗
。

1.原创用户需求看法
：


有许多人对自己的外表不满
，希望自己能够让身体变得更大变粗
，但目前依靠运动进行塑形对于很多人来说会消耗大量的时间
，非常的费劲
，能用更简单的办法使自己变大变粗将会是一件很好的事情
。

2.未来解决方案
：


随着科技的进步
，目前的医疗技术得到大大提升
，医疗术语中的“美容医学”和“植入”等词汇也越来越多
，未来的医疗技术将会更加的智能
，人们可以利用不同的美容方案
，尤其是运用植入手术来增加自己身体的大小和厚度
，无论是手臂
，腿
，腰部抑或是肩部
，都可以采用许多的非侵入性手段进行改造
。

这也会带来有关润滑剂的发展
，提供有关产品
，以维持身体的柔韧性
，让它更有弹性
，不至于过于僵硬
，以及应用物理学等理论
，放置体重
，去重力的影响
，从而让身体变得更有质感
，更壮实
，更具模仿性
。

3.最新新闻
：


近日
，伦敦大学国王学院最新发布的一篇研究论文表明
，运用植入物手术在调节身体大小和厚度上有一定的成效
，相关技术成果还处于研发阶段
，将在未来数年内推向市场
，以让更多的人能够实现自己的外观梦想
。