控制欲占有欲太强
， 对于控制欲占有欲太强
，应该采取适度的方法
，学会掌握清晰的边界
，不断学习自我安抚和调节情绪
，逐渐放弃不健康的控制欲
。

1.控制欲占有欲太强的原因有很多
，通常与个人心理或个性特征有关
。

常见的心理有自卑、安全感低、焦虑感强等
，它们使人变得支配欲强
，配合自身不稳定的情绪
，导致控制欲强烈
。

2.解决控制欲占有欲太强的方案要综合
：


（1）调整心理
，接受自我
，塑造自信的人格
。

（2）认知调节
，放松自己
，识破各种心理误区
。

（3）建立社会关系
，拓宽自我视野
，看清朋友关系的珍贵
。

（4）有意识地改变行为
，实践日常小事
，用行动说明自己的力量
。

3.有关控制欲占有欲太强的最新新闻是
：


《日本医学杂志》近日发表的一项研究发现
，控制欲强迫可能与一种抑郁症状（嗜静症）有关
。

研究发现
，受访者报告的控制欲占有欲太强
，和孤独感
，自我改变盲区
，以及出现低情绪等倾向都有关
。