控制欲太强是什么意思
，控制欲太强是指一个人的行为和思想受到他自己的压力比外部压力更大的情况
，导致他对自己的要求实在太高
，到处受到压力
，不得不屈服于自己制定的要求
。

1、控制欲太强是指一个人想要控制或主导某一种事物的程度太过强烈
。

一种控制欲过强的表现
，是一个人事必躬亲
，每件事情都要亲自去处理
，不肯将有关工作放权
，以至于容易导致其他事情的完成受到限制
。

控制欲太强会导致一个人容易沮丧
，不能得到满足
，也容易紧张
，以至于影响到一些自身人际关系
。

2、解决过度控制欲的重要方法之一就是培养自制力
，要学会与自己的内心交流
，给自己安排足够的时间
，慢慢把不确定性当做可接受的事
。

可以通过运动、休闲等活动来疏解压力
，张弛自制
，增强自制能力
，补充精力
，来避免过度控制欲的出现
。

3、根据美国卡内基梅隆大学最新发布的研究表明
，节制强劲的控制欲可有助于人们更好地抉择事物
，同时也有助于抑制一些不良行为
，减轻受害者和使用者面临的风险
。

这项研究重点着眼于控制欲
，深入分析了控制欲如何影响做出抉择的能力
，以及在不良行为中的作用
，最终为了禁止任何可怕的行为
，提高温柔的评估能力提供了有价值的参考资料
。