越来越厌恶男人了怎么办
，可以试着多了解、尊重和宽恕男人
，多了解男人的需求
，以及为什么他们有这样那样的行为
，看看事情正反面
，看看男人的优点
，试着从男人的角度理解他们所发生的一切
，避免过度误解和泛化
。

（1）越来越厌恶男人了怎么办 （2）答案
：


① 可以立即确立信念
：


自己能够和男人完美相处
，对每一个男性能够公平地接纳
。

② 对于恐惧或厌恶的情绪
，应该找到令自己愉悦的方式去面对
，比如跑步、聆听音乐、看漫画书等
，以使自己在心理层面缓解紧张的情绪
。

③ 可以找到自己喜欢的男性朋友
，聆听他们分享的故事
，去验证自己关于男人的说法
，从而使自己在言行上有所正确
，也可以逐渐减少厌恶的心态
。

（3）相关最新新闻
：


如何破除“男女对立”文化现象
？近日
，《新华社记者看中美 笃行互尊共和》一文指出
，男女对立文化现象
，应通过双方开展互信互惠的对话
，彼此倾听
，彼此尊重
。

重视男女平等
，坚持把男女平等问题贯穿于各个作风建设过程中
，发展中推动中美实现真正的性别平等
。