今天（11月26日）
，国家卫生健康委举行新闻发布会
，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况
。

北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍
，老年人随着年龄的增长
，呼吸道局部的防御功能和整个免疫功能是下降的
，再加上老年人多合并多种基础疾病
，因此老年人容易罹患呼吸道感染
，而且一旦罹患了以后容易发展成重症
，是特别需要关注的一组人群
。

在预防方面
，第一
，疫苗还是最重要的预防措施
。流感的季节性流行
，每年都会出现
，因此对老年人来说
，特别是合并基础疾病的老年人
，接种疫苗是最主要的预防措施
。第二
，要注意气温的变化
。现在特别是北方地区气温变化比较大
，外出的时候一定要注意天气变化
，根据温度增减衣服
。在居家环境里
，也要注意适合的温度
。如果居家温度比较低
，可以选择一些小的电器
，让居家环境保持适合的温度
。另外
，湿度也是非常重要的
，如果家庭环境里过于干燥的话
，也不利于呼吸道健康
。第三
，如果外出
，尽可能减少去密闭环境人群聚集的地方
，如果去的话
，尽可能减少逗留时间
。去的时候
，要戴上口罩
，注意双手的清洁
。另外
，要加强通风
，每天居室都要进行通风
，可以选择中午相对温度比较高的时候进行通风
。如果有多个房间
，可以把老年人转移到另外一个房间去
，房间通风完之后
，恢复到适合温度
，再把老年人移回来
。

最后
，在冬季希望老年朋友加强基础疾病的管理和维持健康的生活方式
。因为对基础疾病来说
，一旦罹患呼吸道感染以后容易出现基础疾病的急性加重
，要把基础疾病控制在一个比较良好的状态
。另外
，要保持健康的饮食、合理的睡眠
，少吸烟、少饮酒等
，保持健康的生活方式
。

来源
：
央视新闻客户端

网友看法

1、网友真诚阳光D0d
：
别说老年人
，我都受不了了