吃榴莲的好处与功效女性
，吃榴莲有钙物质丰富的作用
，可有效补充女性身体必需的钙质
，可以有效阻止骨质疏松的症状
，以及保持身体健康
，还能减少痛经的症状
，保持女性身体的健康
。

1、榴莲对女性有很好的功效
，它可以改善女性消化系统的功能
，维持营养的均衡
，促进血液循环
，并维持健康的肤色
。

2、榴莲中含有丰富的维生素B6、维生素E
，能够改善女性的神经系统
，使女性更有力量、活力
，让女性更有毅力去应对生活上的考验
。

3、榴莲中富含的纤维素可以维持大肠菌群的平衡
，使女性更加平衡
，增强抵抗力
。

4、榴莲中蕴含的矿物质也丰富
，尤其是铝、钙、磷、硒和锰
，可以促进女性睡眠、减轻疲劳
。

5、榴莲中的多酚成分能够维护女性皮肤和血液
，使女性拥有更水润、更容光焕发的皮肤
。

6、最新消息
，乔治亚州林肯大学最近发表有关榴莲有利于女性的营养保健文章
，整篇文章主要指出
：


进食榴莲
，不仅能够维持女性的营养均衡
，并且有利于促进女性机体的平衡
。