下意识的躲避肢体接触
，下意识的躲避肢体接触是一种情绪障碍
，这种障碍中的一部分包括害怕身体接触
，想跑开或其他表现形式
。受害者可能会拒绝外部接触
，甚至停止跟别人视频和对话
。他们的思维模式会出现迫害般的想法和恐慌感
。

1.“下意识的躲避肢体接触”是指某些人不经意间回避肢体接触
，它可归结于个人心理背景
，例如恐惧、害羞、拘礼等
，社交恐惧也可能引发此类问题
。

2.肢体接触是人们交流的有效方式
，如手势、拥抱等能够带来亲密感
，解开对方的心结
，发挥关爱的作用
。

而从孩提时代开始
，父母给予孩子爱的表现形式主要是拥抱及温柔轻抚
，肢体接触已经成为一种培养孩子感情建立安全感、支持及关爱的重要方式
。

3.但是不少人因恐惧和外型等原因而莫名其妙地逃避了它
，据最新发布的研究报告显示
，尤其是对性别定位和自我形象有疑虑的人
，更容易被社会负面因素影响
，从而被动的屏蔽肢体接触
。

了解自身情绪和解决恐惧都是虚弱自我感受的人面对的有效出路
。

4.当发现自身存在这一情况
，应提高自身的社交综合素质
，以彰显自信
，勇敢地面对这些恐惧
，及时正确地回应肢体接触
，寻求咨询师或心理医师的支持也是一个不错的抉择
。

5.从社会层面可以通过减少中性文化对人的强加
，来营造一个健康、和谐的社会
。

也可以开展如肢体接触行为的心理教育宣传活动
，帮助人们了解个体的心理发展特质
，降低肢体接触的分离心理
。