女人长期禁欲会难受吗
， 是的
，女人长期禁欲会难受
。因为人性本来就有一定的性欲
，如果禁止一段时间
，会造成不适感
。许多不良的情绪
，如情绪焦虑、抑郁等
，会随之而来
，影响到每日的精神
。

1.答案
：


可能会难受
。

2.女人长期禁欲
，言之一句
，抑郁症的风险高
。

大量研究发现
，长期禁欲会增加抑郁症发病的风险
，患者会感觉焦虑、紧张、沮丧
，甚至出现强迫症和病理性睡眠等症状
。

如果长期保持禁欲
，女性会感觉焦虑、丧失热情
，精神状态也会变得异常
。

3.为了解决女性长期禁欲问题
，首先应尽量减少对身体的负担
，积极增强体质
。

保证充足睡眠
，每周参加一些健身运动
，正常饮食
，避免挑食、食物中毒等
。

当出现失眠或情绪经常波动的时候
，尽快咨询心理顾问
，及时处理抑郁症
，调节情绪
，让自己走出一条正常的“心理治疗之路”
。

4.更应该关注女性身体健康的最新动态
，近日
，香港大学发表最新研究 指出
：


适当摄取胡萝卜素
，可以帮助女人抗抑郁
，减少精神焦虑症症状
，可以有效改善心理疾病
，同时使精神焦虑症状有效降低
。